尊敬的家长、亲爱的同学们:
假期将至,为共同守护学生平安健康,确保度过一个充实、祥和的假期,现就假期安全事项温馨提醒如下,请与学生共同阅读并落实:
一、国家安全
不断增强主人翁意识,牢记国家安全观,主动学习国家安全机关法律和国家安全知识,始终把个人命运与国家命运连在一起,系统掌握国家安全观的内涵和精神实质,牢固树立国家利益至上的观念,将国家安全意识转化为自觉行动,强化责任担当,弘扬社会正能量。
二、交通安全
1.拼车回家的同学,要乘坐具有正规营业执照的车辆,不要乘坐“黑拼车、黑出租”等车辆。
2.乘坐火车、高铁等交通工具回家的同学,务必管理好自己的钱包、手机等贵重物品,避免丢失。
三、防寒、防火、防汛安全
1.中秋、国庆假期天气逐渐转凉,正值流感高发季节,同学们在假期期间务必注意增添衣物,以防感冒。
2.假期期间,天气干燥,同时也是火灾高发期。各位同学在离校前,需仔细检查班级和宿舍的电源是否已全部关闭。已返家的同学在外出时,应关闭家中的电源和燃气,确保人走电断、燃气关闭,以防意外发生。
3.近期雨水较为频繁,各位同学需密切关注天气预报。若遭遇大雨,切记不可随意趟水,避免在树下、电线杆下等危险区域停留,确保自身安全。
四、注意身体健康
1.聚餐饮酒需谨慎,过量饮酒不仅会损害身体健康,还可能影响学习和生活。酒精会干扰思维,导致注意力难以集中,甚至可能引发错误决策。
2.除了饮酒,熬夜也是一种极不健康的行为。熬夜会导致免疫力下降、记忆力减退,甚至可能诱发各种慢性疾病。长期熬夜还会影响精神状态,使人疲惫不堪、智力衰退。
3.勤洗手、勤洗澡、勤换衣,不共用毛巾、杯子等洁具,注重个人卫生,养成良好的生活习惯。
4.安排科学合理的运动,促进血液循环,增强机体抗感染能力,提升免疫力,有效保障自身健康。
5.加强自我健康监测意识,若出现发热、咳嗽等症状,应及时就医,外出时佩戴口罩,尽量避免与他人接触,以防交叉感染,强化传染病防控措施。
五、注意饮食安全
1.切勿采摘或食用不认识或来源不明的野生菌类、野菜类等有毒食物,避免购买和食用变质、外包装标识不完整或已超过保质期的食品。
2.不选择无食品经营许可证和人员健康证的食品经营单位及饭店进行消费,不在街头无证照商贩处购买食物或就餐,拒绝食用来源不明的食品。
3.不食用未经彻底清洗的食物,不饮用生水,避免空腹饮用冷饮,减少高盐、高糖、油炸、熏制食品的摄入,注重膳食的营养均衡,掌握科学合理的食物搭配方法。
六、注意居家安全
1.避免超负荷用电,不使用“三无”电器,正确操作燃气灶具,掌握燃气泄漏的识别和应急处置方法,熟悉预防火灾、灭火及逃生的相关知识。
2.切勿私自或结伴前往无人看管的河面垂钓、玩耍,不在江河湖塘边洗手、洗物,以防溺水事故发生。若发现同伴溺水,应保持冷静果断,立即寻求援助,或拨打110、120报警求助,切记不要盲目手拉手或下水施救。
七、防范电信诈骗
1.牢记防诈“六不要”:不轻信陌生网友、不扫描陌生二维码、不点击不明链接、不随意网上转账、不泄露个人隐私、不安装可疑APP。
2.切勿点击不明来历的网络“红包”,谨慎查收未知快递,勿轻信花言巧语,做到不贪图便宜、不谋取私利,善于辨别真伪。
3.不轻信陌生人介绍的兼职,警惕电诈传销人员以所谓“高薪”为幌子进行诱骗,避免落入非法组织。合理使用零花钱和工资,做到理性消费。
八、注意健康上网
1.积极学习和掌握必要的网络科学知识,避免沉迷于网络和电子游戏,合理控制每日上网时间,精准把握上网时段,实现科学合理的上网方式。
2.优先选择安全可靠的官方网站和应用程序进行内容下载,切勿随意下载或浏览可疑网站和链接,以防遭受病毒和恶意软件的侵害,确保网络使用过程安全顺畅。
3.不在网络上传播谣言,不在网络平台转发虚假信息,规范自身网络言行,不盲目跟风、不参与炒作,坚持健康、理性的用网习惯,树立正确的网络安全观念。
九、合理安排时间
1.制定丰富多彩的假期计划,结合自身实际情况,合理安排假期时间,确保学习和生活有序进行,养成科学合理的作息习惯,度过一个充实而有意义的假期。
2.充分利用假期时光,根据个人实际情况,积极参与体育、艺术类活动,并自主承担家务劳动。假期中,阅读一些有益的课外书籍,依据自身需求制定阅读书单,以丰富阅读量、拓宽知识面,提升知识素养,增强阅读和写作能力。
安全无小事,防患于未然。让我们携手共进,为平安假期保驾护航!衷心祝愿全体家长和同学们节日愉快,阖家幸福!
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